Voleibol - Sesc

Voleibol

 

É um esporte excelente para o desenvolvimento da capacidade aeróbica do indivíduo. O vôlei também é ótimo para o fortalecimento da musculatura, principalmente dos braços, e membros inferiores. Ajuda a melhorar a circulação sanguínea, além de aumentar a agilidade e desenvolver a coordenação motora. O gasto calórico em uma hora de prática pode ser de aproximadamente 400 calorias. Por ser um jogo coletivo, o voleibol favorece a socialização e o trabalho em equipe, reforçando valores como disciplina, respeito e companheirismo. O voleibol no Sesc tem caráter educativo, são aulas que proporcionam a aprendizagem e aperfeiçoamento dos seis fundamentos  básicos do voleibol: saque, passe, levantamento, ataque, bloqueio, recepção e defesa.

Serviço:

Faixa etária: acima de 12 anos
● Duração da aula: 50min.
● Nº Alunos/Turmas: Máx. 20
● Frequência: 2 vezes ou 3 vezes/semanas (Seg/Qua/Sex | Ter/Qui | Qua/Sex)

Obs.: Consulte disponibilidade de vagas e horários na Central de Relacionamento com Clientes da Unidade Sesc mais próxima.

Informações gerais:

Os cursos possuem preços acessíveis e, também, são contemplados pelo Programa de Comprometimento e Gratuidade – PCG.
● Consulte seu médico antes de iniciar as aulas.
● É imprescindível o uso de vestimenta adequada para a prática desta atividade (camisa, calção ou calça de materiais leves, meia e tênis).

Onde encontrar:

UNIDADE FORTALEZA
Rua Clarindo de Queiroz, nº 1740 – Centro – Fortaleza-CE
Informações:275.5250

UNIDADE CRATO
Rua André Cartaxo, nº 443 – Crato-CE
Informações: (88) 3523.4444

UNIDADE IGUATU
Rua Treze de Maio, nº 1130 – Iguatu-CE
Informações: (88) 3581.1130

UNIDADE JUAZEIRO DO NORTE
Rua Matriz, nº 227 – Juazeiro do Norte-CE
Informações: (88) 3512.3355

UNIDADE SOBRAL
Praça Dep. Fco. Monte, nº 902 – Sobral-CE
Informações: (88) 3611.0954


Acesso Rápido

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